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Nach der Geburt

Rückbildung
RucGym-400 | Rückbildung Nov/ Dez ohne Kind
19.11.2019 - 17.12.2019
  • Dienstag 19:30 - 20:50
  • Donnerstag 19:30 - 20:50
dieser Kurs findet ohne Baby statt. Am 26.11 entfällt der Kurs

Kurstermine
  • Dienstag, 19.11.2019 - 19:30 - 20:50
  • Donnerstag, 21.11.2019 - 19:30 - 20:50
  • Donnerstag, 28.11.2019 - 19:30 - 20:50
  • Dienstag, 03.12.2019 - 19:30 - 20:50
  • Donnerstag, 05.12.2019 - 19:30 - 20:50
  • Dienstag, 10.12.2019 - 19:30 - 20:50
  • Donnerstag, 12.12.2019 - 19:30 - 20:50
  • Dienstag, 17.12.2019 - 19:30 - 20:50

Kursleitung: Susanne Toth, Hebamme


Kosten: 65€


Wir freuen uns darauf, dich bei den Schanzenhebammen begrüßen zu dürfen.

Dieser Kurs findet ohne Kinder statt hier kannst du dich ganz auf dich konzentrieren


Wir werden uns in diesem Kurs mit dem Beckenboden, Bauch und Rückenmuskeln beschäftigen.

Du sollst ein Gefühl dafür bekommen wo deine Stärken liegen und wo dein Körper Unterstützung braucht.

Es geht um wahrnehmen, aktivieren und entspannen und vor allem um Raum für dich.

Wir vermitteln Verhaltensweisen die dir und deinen Körper in dieser besonderen Zeit gut tun.


Wir freuen uns darauf, dich bei den Schanzenhebammen begrüßen zu dürfen.




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